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Apnoetauchen Grundlagen - Trainingstipps - Praxis

Apnoetauchen Grundlagen - Trainingstipps - Praxis Dagmar Andres-BrümmerJennifer WendlandTimo Dersch (Fotograf) Alles, was Sie über Apnoetauchen wissen müssen Apnoetauchen oder auch Freitauchen ist die ursprünglichste Art des Tauchsports. Es vereint die körperliche Herausforderung mit fantastischen Naturerlebnissen und lässt den Taucher wirklich eins sein mit Wasser und Umgebung. Für alle, die das Freitauchen lernen und nur mit Schnorchel, Flossen und Neoprenanzug in die Unterwasserwelt eintauchen wollen, liefert Dagmar Andres-Brümmer mit diesem Buch die ideale Anleitung. Im Fokus steht dabei nicht die Jagd nach neuen Tauchrekorden, sondern die sinnvolle Steigerung der eigenen Fitness und Beweglichkeit im und unter Wasser. 6. vollständig überarbeitete Auflage des Standardwerks für Apnoetaucher mit neuen, aktuellen Fotos und Abbildungen Was ist Apnoetauchen? Grundlagen und Voraussetzungen für das Tauchen ohne Tauchgerät Die richtige Tauchausrüstung: Alles über Schnorchel, Flossen, Tauchcomputer und Co. Mit Übungen für effizientes Apnoe-Training: Detaillierte Anleitungen für Bewegungsabläufe und die richtige Atemtechnik Die Praxis des Tauchens: Tipps für das Tieftauchen, Streckentauchen und Zeittauchen Von Atemtraining bis Tauchequipment: Apnoetauchen lernen Schritt für Schritt Der einzige Luftvorrat, den ein Apnoetaucher bei sich trägt, ist sein letzter Atemzug vor dem Abtauchen ? eine Herausforderung für Körper und Psyche. In diesem Tauch-Lehrbuch gibt Dagmar Andres-Brümmer das Wissen aus ihrer jahrelangen Praxis weiter. Von der Partnersicherung über die richtige Reaktion bei Blackout und Hyperventilation bis hin zum Druckausgleich beim Tieftauchen werden alle Themenbereiche der Tauchausbildung umfassend abgedeckt. Erstellen Sie Ihren persönlichen Apnoe-Trainingsplan und tauchen Sie ein in das Erlebnis Unterwasserwelt!

Preis: 18.00 € | Versand*: 4.00 €
Bild KÜCHEN REGELN - bunt

Das Bild KÜCHENREGELN von REINDERS erzeugt eine besondere Atmosphäre im Raum. Insgesamt befindet sich der hochwertige Bilddruck auf einer 3mm starken MDF-Platte und ist in einer bunten Farbgebung gehalten. Das Bild zeigt durch die verschiedenen Sprüche diverse Regeln auf, die in der Küche eingehalten werden sollten, damit Harmonie entsteht. Durch das Design wird das Kunstwerk zum liebevollen, farbenfrohen Dekorationselement an der Wand!

Preis: 19.90 € | Versand*: 6.90 €
Mein Reiterhof Pferde, Turniere, Abenteuer - PS4 [EU Version]

Betreibe einen Reiterhof und kümmere dich liebevoll um die Pferde und deine Gäste! In der offenen Spielewelt reitest du völlig frei durch abwechslungsreiche Land-schaften. Bei den Mounted Games, den aufregenden und lustigen Reiterspielen, sind Schnelligkeit, Geschick und Mutigefragt. Trainiere fleißig und hole dir den Turniersieg! - Wähle aus verschiedenen Pferderassen - Reite spannende Rennen in 4 Disziplinen - Bestreite Turniere mit 4 rasanten Reiterspielen - Suche und sammle Schatzkisten, schalte so neue Outfits frei - Hab Spaß mit 5 spannenden Minigames - Tritt im Multiplayer-Modus gegen deine Freundinnen an Kindersicher! Ohne In-Game-Käufe und Werbung.

Preis: 19.95 € | Versand*: 4.90 €
Tennisbälle- Tennisman Paris - Tournament- Tennisbälle 4er Dose

Der Tennisman Paris ist ein guter Tennisball, der sehr gute Spieleigenschaften mit langer Haltbarkeit kombiniert.Durch die sehr lange Haltbarkeit ist der Ball auch ideal für Tennislehrer und Tennisschulen geeignet. Sie müssen nicht so oft die Bälle tauschen und sparen somit Geld.Die Bälle können auch für Ballwurfmaschinen verwendet werden und sind somit eine gute Alternative zu drucklosen Bällen.Mit englischem Playne`s Filz! = abriebfest und lange haltbar. Garantiert optimalen Spielkomfort und ist deshalb auch bei Tennislehrern sehr beliebt.Informationen:- High performance Tennisball- Extrem haltbarer Filz mit gewobenem playnes Filz aus England- Für jeden Boden geeignet- Behälter mit 4 BällenFilz:englischer Playne ́s Filz - P45:- Tournament quality Playne’s tennis ball cloth.- Excellent all round performance for all court surfaces to enhance player performance.- A perfect balance of wool & nylon content in the surface fibre pad that ensures high resistance to abrasion.- 50 +/- 3% Wool 37 +/- 3% Nylon 13 +/- 3% Cotton (Baumwolle)Link zum Filzhersteller: hier klickenBei vielen günstigen Bällen auf dem Markt handelt es sich um Bälle mit deutlich günstigerem Nadelfilz, der sich durch folgende Details vom dem beim London Tournament verwendeten gewobenen Filz unterscheidet: - Dämpfungseigenschaften: Durch die beim Nadelfilz deutlich geringere Stärke fühlt sich derBall wesentlich härter an. Gerade aufgrund der besserenDämpfungseigenschaften sollte ein Tennisball mit gewobenem Filz immer dieerste Wahl sein. Bei Innendruckbällen ist auch zu erwähnen, dass mitabnehmender Filzdicke der Ball durch den Druckverlust weicher wird. Beieinem ausgewogenen Verhältnis wie beim Tournament London gleichen sich die beidenEffekte über einen langen Zeitraum nahezu aus, so dass ein konstantesSpielgefühl herrscht bei gleichzeitig gleichbleibendenSprungeigenschaften des Balles.- Abnutzung des Filzes:Da Nadelfilz nicht gewoben ist sondern mehr oder weniger durch einengmaschiges Trägermaterial parallel zueinander angeordnete Fasern sindist die Haltbarkeit nur bedingt gegeben. Gerade bei aggressivem Spinverliert der Filz enorm viele Fasern aus dem Filz-Verbund. Dieseverlorenen Fasern können nicht durch dahinter liegende ersetzt werdenund führen daher schnell zum einem unspielbaren Ball (auch wenn derInnendruck des Balles noch ausreichend gewesen wäre).Gewobener Filz stellt hierbei eine deutlich stabilere Alternativedar. Die Filzfasern lösen sich durch die Webtechnik wesentlichlangsamer und vor allem kontrollierter aus dem Faserverbund. Hinter dengelösten Fasern befindliche flauschen kontrollert auf und ersetzen dieverloren gegangenen. Somit ist beim London Tournament eine gleichbleibende"Flauschigkeit" über einen langen Zeitraum gegeben. All diese Vorteile machen den London Tournament Ball zu einemwirtschaftlichen Produkt für Spieler die auf konstanteProdukteigenschaften Wert legen.Weitere Informationen:Die Tennisbälle von einst gibt's nicht mehr, oder vielleicht doch? Wir könnten sie die Suche nach dem verlorenen Tennisball nennen.Esist die Geschichte, die von dem Wunsch handelt, jene typischenEigenschaften, das Spielverhalten und die Haltbarkeit neu zu entdecken,welche die Tennisbälle schon fast verloren haben.Aus dieser Suche nach dem Besten heraus entstanden unsere Tennisman Tournament Bälle. Eine erste Recherche Ein neuartiges Qualitätskonzept: Das ist das Konzept von Tennisman.deEs scheint ein Klischee, aber die Tennisbälle von einst gibt es einfach nicht mehr.Werernsthaft Tennis spielt, weiß es ganz genau: selbst die Fans namhafter,historischer Marken haben es heute schwer, einen qualitativhochwertigen Tennisball zu einem annehmbaren Preis zu finden.So entstand das Tennisman Ball Konzept: die Verbindung zweier grundlegender Faktoren für Qualität, d.h.- das Spielverhalten- die Haltbarkeit des Tennisballszu einem vernünftigen Preis.Das ist eine absolute Rarität auf dem Markt. Wie sind wir vorgegangen?Wirhaben die Tennisbälle führender Tennisballhersteller aufmerksamstudiert, um deren Vorzüge und Mängel zu verstehen dann haben wir eineindividuelle Konstruktionstechnik erarbeitet.So entstanden vier Tennisballmodelle, die ein Maximum an: - Qualität und konstantes Spielverhalten sowie- Haltbarkeit darstellen sollten. Das Ergebnis: - Tennisman - London - Tournament, - Tennisman - Paris - Tournament, - Tennisman - Melbourne - Tournament,- Tennisman - New York - TournamentTennisbälle, die ein qualitativhochwertiges, haltbares Produkt mit konstantem Spielverhaltendarstellen. EinProdukt, das aus der technischen Forschung in Deutschland heraus entstand,um Tennisprofis und Amateuren hochwertiges Spielverhalten bieten zukönnen. Technologie und MaterialienEtwas Besonderes in jedem DetailVom Gewebe, aus dem sich der Filz zusammensetzt, bis zur Hülle des Gummikerns der Tennisbälle. Der Filz DasGewebe, aus dem sich der Filz zusammensetzt, wird von einem namhaftenFachbetrieb auf diesem Sektor hergestellt. Mit den eingesetztenProduktionstechnologien lässt sich extrem weicher und haltbarer Filzherstellen, der auch nach vielen Spielstunden weder haart noch sichaufbläht. Ein hochwertiger Filz, der dazu beiträgt, dass sich Tennisman Tennisbälle für jeden Belag eignen.

Preis: 5.95 € | Versand*: 4.90 €
Tennisbälle- Tennisman London - Tournament- Tennisbälle 4er Dose

Ein brillianter Tennisball, der ausgezeichnete Wettkampfeigenschaften mit langer Haltbarkeit kombiniert.Der London Tournament Ball entspricht in all seinen Eigenschaften und verwendetenMaterialien einem offiziellen Medenspielball.Mit englischem Playne`s Filz! = sehr abriebfest und deshalb sehr lange haltbar. Garantiert optimalen Spielkomfort und ist deshalb auch bei Turnierspielern und Tennislehrern sehr beliebt.Informationen:- High performance Turnierball- Extrem haltbarer Filz mit gewobenem playnes Filz aus England- Für jeden Boden geeignet- Behälter mit 4 BällenFilz:englischer Playne ́s Filz - P864:- Championship quality Playne’s tennis ball cloth.- Enhances player performance on all surfaces.- A wool-rich surface fibre provides players with superb touch and feel off the racket.- Proven to be durable and ensures consistent performance over product life- 58 +/- 3% Wool 28 +/- 3% Nylon 14 +/- 3% Cotton (Baumwolle)Link zum Filzhersteller: hier klicken Bei vielen günstigen Bällen auf dem Markt handelt es sich um Bälle mit deutlich günstigeremNadelfilz, der sich durch folgende Details vom dem beim London Tournament verwendetengewobenen Filz unterscheidet: - Dämpfungseigenschaften: Durch die beim Nadelfilzdeutlich geringere Stärke fühlt sich derBall wesetnlich härter an. Geradeaufgrund der besserenDämpungseigenschaften sollte in Tenniball mit gwobenemFilz immer dieerste Wahl sein. Bei Innendruckbälle ist auch zu erwähnen, dassmitabnehmender Filzdicke der Ball durch den Druckverlust weicher wird. Bei einem ausgewogenen Verhältnis wie beim Tournament London gleichen sich die beidenEffekteüber einen langen Zeitraum nahezu aus, so dass ein kostantesSpielgefühlherrscht bei gleichzeitig gleichbleibendenSprungeigenschaften des Balles.- Abnutzung des Filzes:Da Nadelfilz nicht gewoben istsondern mehr oder weniger durch einengmaschiges Trägermaterial parallelzueinander angeordnete Fasern sind ist die Haltbarkeit nur bedingt gegeben.Gerade bei aggressivem Spinverliert der Filz enorm viele Fasern aus demFilz-Verbund. Dieseverlorenen Fasern können nicht durch dahinter liegendeersetzt werdenund führen daher schnell zum einem unspielbaren Ball (auch wennderInnendruck des Balles noch ausreichend gewesen wäre).Gewobener Filz stellt hierbei eine deutlich stabilere Alternativedar. DieFilzfasern lösen sich durch die Webtechnik wesentlichlangsamer und vor allemkontrollierter aus dem Faserverbund. Hinter den gelösten Fasern befindlicheflauschen kontrollert auf und ersetzen die verloren gegangenen. Somit ist beim London Tournament eine gleichbleibende"Flauschigkeit" über einen langen Zeitraum gegeben. All diese Vorteile machen den London Tournament Ball zu einemwirtschaftlichen Produktfür Spieler die auf konstanteProdukteigenschaften Wert legen.Weitere Informationen:Die Tennisbälle von einst gibt's nicht mehr, oder vielleicht doch? Wir könnten sie die Suche nach dem verlorenen Tennisball nennen.Es ist die Geschichte, die von dem Wunsch handelt, jene typischenEigenschaften, das Spielverhalten und die Haltbarkeit neu zu entdecken,welche die Tennisbälle schon fast verloren haben.Aus dieser Suche nach dem Besten heraus entstanden unsere Tennisman Tournament Bälle. Eine erste Recherche Ein neuartiges Qualitätskonzept: Das ist das Konzept von Tennisman.deEs scheint ein Klischee, aber die Tennisbälle von einst gibt es einfach nicht mehr.Wer ernsthaft Tennis spielt, weiß es ganz genau: selbst die Fans namhafter, historischer Marken haben es heute schwer, einen qualitativhochwertigen Tennisball zu einem annehmbaren Preis zu finden.So entstand das Tennisman Ball Konzept: die Verbindung zweier grundlegender Faktoren für Qualität, d.h.- das Spielverhalten - die Haltbarkeit des Tennisballszu einem vernünftigen Preis.Das ist eine absolute Rarität auf dem Markt. 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Methodik - Schultennisball für Kinder und Anfänger. Drucklos, 30% leichter als normale Tennisbälle und deutlich langsamere Flugeigenschaften. Farbe: gelb12er Pack

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Tennisbälle- Methodik-Tennisbälle - ARP FST Stage 1 - 60 Stck.

unentbehrlich für Kinder jeden Alters, sehr weicher, druckloser Methodikball, der nur 40g wiegt und 50% weniger Energie erfordert. 60er Sack Play & Stay (Stage 1)

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Tennisbälle - Dunlop ATP

Der offizielle Ball der ATP Tour. Dieser Super-Premium Tennisball von DUNLOP zeichnet sich durch ein erstklassiges Spielverhalten auf allen Bodenbelägen aus, welches auf den fortschrittlichsten Technologien basiert. Durch die "HD Pro Core" Technologie in Kombination mit dem "HD Pro Cloth" wird eine ultimative Performance und Langlebigkeit erreicht, um Ballwechsel auf höchstem Niveau zu ermöglichen. Dies ist auch der offizielle Spielball der Nitto ATP Finals und NextGen Finals. Darüber hinaus ist der ATP Ball auch bei den Masters Turnieren in Monte-Carlo, Madrid, Rom, Shanghai, sowie zahlreichen weiteren Turnieren der ATP World Tour der offizielle Spielball.

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Der Neue Dunlop TRAINER (VDT) verfügt über ein hervorragendes Spielverhaltenauf allen Bodenbelägen. Durch den hochwertigen Filz besitzt dieserTrainingsball eine lange Lebensdauer bei gleichbleibendenSpieleigenschaften.Offizieller Trainingsball des VDT (VDT Official)Menge: 4 Bälle in einer Dose

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